Stress Release : Défuser les émotions bloquées (wellness kinesiology- Wayne Topping)

Parfois certaines de nos émotions de base restent « coincées/bloquées » et créent des états psychologiques qui nous limitent et créent beaucoup de détresse en nous et chez ceux qui nous entourent.

Par exemple, les peurs peuvent donner naissance aux phobies, la colère peut faire naître de la mauvaise humeur, de la rage ou de l'hostilité, et le chagrin peut conduire à la culpabilité et la solitude et finalement à la dépression.

Nous savons aujourd'hui, que les effets du stress se manifestent sur le système cardiaque, digestif, endocrinien, nerveux, puis se répercutent automatiquement sur la vie privée et professionnelle créant ainsi un cercle difficile à rompre.